Las actividades acuáticas desempeñan un papel importante para muchos expatriados que viven en Catar. Para algunos, unirse a un club de barco dragón es tanto formar parte de una comunidad como mejorar su salud en general. Otros recurren al agua como herramienta curativa.
PUBLICIDADEn este episodio, Qatar 365 explora cómo las actividades acuáticas desempeñan un papel esencial en Catar. La inmersión comienza con la navegación con barcos dragón, un deporte que se originó en China hace casi 2.000 años. La popularidad de este divertido deporte de trabajo en equipo va en aumento en todo el mundo. Aquí en Catar, Aadel Haleem conoció al equipo profesional de barco dragón, formado por expatriados filipinos que compiten en regatas nacionales e internacionales de barco dragón. Los del equipo afirman que el deporte les ha ayudado en su salud física, mental y emocional. Aadel también se reunió con un equipo de supervivientes de cáncer y sus asesores. Sus se apoyan mutuamente y nunca olvidan detenerse para dedicar un momento de gratitud para honrar a los que han fallecido.
Luego pasamos del mar a la piscina y conocemos al nadador catarí Abdulla Alkhaldi. El joven de 17 años ya ha ganado varias medallas en competiciones regionales y espera representar algún día a su país en los Juegos Olímpicos. Aadel se reunió con Abdulla en la Ciudad Deportiva de Doha, donde pasó sus años de formación.
Además del deporte, el agua también se utiliza como herramienta curativa. Laila Humairah viajó al norte de Catar para visitar el tranquilo resort de Zulal Wellness by Chiva-Som, donde conoció los seis pilares del bienestar. Laila experimentó una forma tradicional de terapia acuática japonesa conocida como watsu, que es una combinación del masaje japonés "zen shiatsu" y técnicas modernas de hidroterapia fundadas en la década de 1980. De regreso a Doha, Laila aceptó el reto y se sumergió en un baño de hielo. Los estudios demuestran que la inmersión en agua fría puede ayudar a reducir la inflamación, aumentar la circulación sanguínea y regular el sistema nervioso del organismo. Según la empresa de bienestar Awaken, el baño de hielo es una de sus clases más populares.