El buen tiempo, las magníficas infraestructuras y las impresionantes rutas por la costa mediterránea y la agreste campiña convierten a Italia en uno de los destinos ciclistas más populares de Europa.
Además de paisajes panorámicos, Italia ofrece a sus viajeros sobre dos ruedas un sinfín de patrimonio, gastronomía y cultura a través de sus redes verdes de ciclismo, pasando por algunos de los pueblos, ciudades y aldeas más amados de Italia.
Desde los escarpados Dolomitas en el norte hasta los senderos costeros bañados por el sol de Sicilia, Italia ofrece aventuras para todos los ciclistas, ya sean profesionales experimentados o aficionados ocasionales. A continuación, exploramos algunas rutas en bicicleta fiables y verificadas en todo el país, para un viaje inolvidable por el corazón y el alma de Italia.
En bicicleta por Italia central: de Pisa a Perugia
Nuestra primera parada es la Toscana, una región perfecta para aventuras sobre dos ruedas de todos los niveles. Los principiantes disfrutarán de los apacibles senderos del río Arno desde Pisa hasta Florencia, pasando por ondulantes viñedos y olivares, y deteniéndose para paladear los famosos vinos y quesos artesanales de la región, para sumergirse de lleno en la idílica campiña toscana.
Una ruta alternativa desde Pisa atraviesa Lucca, donde aguarda un terreno más accidentado y una entusiasta comunidad ciclista. Lucca es una base popular para muchos ciclistas profesionales y constituye la puerta de entrada a largas ascensiones en los Alpes Apuanos y los Apeninos Centrales, pero también ofrece rutas por colinas hacia encantadores pueblos toscanos como Vinci, cuna de Leonardo da Vinci.
Los ciclistas en busca de las mejores vistas de la Toscana pueden atravesar el valle de Orcia, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, y desplazarse hacia el sur para empaparse del ambiente del Chianti, con sus históricos viñedos y sus onduladas tierras de cultivo. Encantadoras localidades antiguas como Arezzo bordean la ruta desde Florencia hasta Umbría y tientan a los ciclistas a adentrarse en el llamado "Corazón verde de Italia".
Una vez en Umbría, ponga marchas cortas para descubrir pueblos en la cima de colinas como Asís y Perugia. Por calles empedradas de postal, descubrirá castillos medievales, historias de santos y cocina regional, como el mundialmente famoso chocolate artesanal de Perugia.
En otras partes de Umbría, un paseo único le llevará a las cascadas Marmore, cerca de Terni, una de las cascadas artificiales más altas de Europa. Este impresionante lugar añade un punto álgido y refrescante a la experiencia ciclista en el centro de Italia.
Explorar el valle del Po en bicicleta: de Parma a Venecia
Llano, pintoresco e ideal para paseos relajados, el valle del Po se extiende unos 650 kilómetros por el norte de Italia y conecta algunas de las capitales gastronómicas italianas más célebres, como Parma y Bolonia, con los románticos canales de Venecia.
Esta ruta septentrional es ideal para quienes prefieren un ritmo relajado y ofrece muchas oportunidades de probar delicias locales como el queso parmesano, el jamón de Parma y el vinagre balsámico añejo.
En el camino, explore ciudades históricas como Ferrara, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y famosa por su arquitectura renacentista y sus calles aptas para ciclistas. A medida que se acerca a Venecia, el paisaje se transforma en un laberinto de canales y lagunas y ofrece una perspectiva única de esta emblemática ciudad.
Extienda su recorrido adentrándose en la laguna de Venecia. Las islas de Burano y Torcello ofrecen paisajes serenos y pueblos coloridos, ideales para los ciclistas que en busca de una escapada tranquila.
En bicicleta por el norte de Italia: de los Dolomitas al lago de Garda
Los ciclistas experimentados en busca de ascensos exigentes en el norte de Italia pueden dirigirse a los Dolomitas, un paraíso mundialmente conocido para los amantes de la aventura. Las vistas panorámicas alpinas recompensan el esfuerzo, y la región de Tirol del Sur destaca por su perfecta mezcla de cultura italiana y austriaca, reflejada en su arquitectura, gastronomía y hospitalidad.
Para un recorrido más suave, el carril bici del lago de Garda rodea el lago más grande de Italia. Con aguas turquesas a un lado y encantadoras ciudades lacustres como Sirmione y Riva del Garda al otro, este sencillo camino ofrece un idílico telón de fondo para una relajada experiencia en bicicleta. No se pierda la oportunidad de descubrir las delicias locales, como el pescado fresco del lago y el aceite de oliva que se produce en las colinas circundantes.
Otro punto destacado de la región es el sendero ciclista de Valsugana, que serpentea a través de frondosos valles y junto al río Brenta, ofreciendo una mezcla de naturaleza y patrimonio cultural. Después de un día entero de ciclismo, no hay mejor manera de relajarse que en Levico Terme para rejuvenecer en sus famosas aguas termales.
En bicicleta por el sur de Italia: de la costa amalfitana a Apulia
Para vivir aventuras en el sur, los espectaculares senderos al borde de acantilados de la costa Amalfitana ofrecen vistas incomparables del Mediterráneo y un terreno desafiante. Pedalear por la costa Amalfitana le recompensará con paradas dignas de postal en pueblos pintorescos como Positano y Amalfi, donde el lujoso estilo de vida se combina con el telón de fondo medieval de los acantilados.
Hacia el talón de Italia, los paisajes llanos y soleados de Apulia ofrecen un ritmo más pausado. Pedalee entre interminables olivares, pueblos encalados y las emblemáticas casas trulli de Alberobello, declaradas Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO. Las ricas tradiciones culinarias de la región, como la pasta orecchiette y el queso burrata, la convierten en un paraíso para los ciclistas amantes de la gastronomía.
Los aficionados a la historia sobre dos ruedas no deben perderse la vía trajana, una antigua calzada romana que recorre la costa adriática y conecta ciudades costeras como Monopoli y Brindisi. Actualmente, es una ruta ciclista panorámica que combina la historia imperial con el encanto costero.
Escapadas en bicicleta por las islas: Cerdeña y Sicilia
Las islas italianas son paraísos ciclistas por derecho propio. Cerdeña presume de costas escarpadas, playas solitarias y antiguas estructuras de piedra nuraghe. Su variopinto terreno ofrece rutas para todos los niveles, desde suaves senderos costeros hasta exigentes ascensos montañosos.
Sicilia, por su parte, combina historia y belleza natural de un modo singularmente cautivador. Pedalee por el valle de los Templos, declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, o enfréntese a los paisajes volcánicos que rodean el Etna, cuna de numerosas carreras del Giro de Italia, así como de una rica historia, una vibrante cultura y una deliciosa gastronomía.
Como alternativa, las serenas islas Egadi, frente a la costa occidental de Sicilia, ofrecen una escapada ciclista única, con carreteras tranquilas y aguas cristalinas en cada rincón.
Emprender un recorrido en bicicleta por Italia significa descubrir sus diversas regiones de la forma más envolvente posible. Cada pedaleo le acerca al auténtico espíritu de "la dolce vita", donde el viaje es tan gratificante como el destino.
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